В Семейном центре имени Александра Мещерякова состоялось открытие уникального тренажёрного зала на воде, который станет настоящей находкой для слабовидящих и незрячих участников, в том числе и для людей, участвующих в специальной военной операции (СВО). Новым сотрудником и вдохновителем этого проекта стала Наталья Руденко, опытный специалист из Кемерова, обладающая квалификацией инструктора адаптивной физической культуры и тренера по плаванию. Подробнее об этом событии можно прочитать в Газете Вперёд.
Наталья Руденко направила свои усилия на создание этого тренажёрного зала, который значительно безопаснее традиционных спортивных залов. Находясь в бассейне, люди могут чувствовать себя уверенно, так как дно всегда под ногами. В рамках занятий используются акваштанги и гантели, а сама методика, по которой работает Наталья, уже демонстрирует положительные результаты.
«Мы работаем с сопротивлением воды, тела и предмета, поэтому используем разнообразный инвентарь», — пояснила Наталья. Занятия в зале помогают укрепить не только баланс, но и сердечно-сосудистую систему, а также мышечный корсет. Благодаря новому оборудованию, которое недавно появилось в бассейне, теперь возможно занятие водным поло и использование сапбордов. Эти активности способствуют развитию вестибулярного аппарата и координации у занимающихся.
«Сегодня утром я сама увидела, как один из наших тотально незрячих воспитанников уверенно управлялся с сапом на воде. Это отличное развитие как левого, так и правого полушарий, что так же важно, как и координация, ориентация в пространстве и владение телом», — отметила Анна Фомина, заместитель директора по работе с участниками СВО.
В будущем планируется установка разделительной дорожки в бассейне для повышения безопасности. Занятия будут продолжаться в активном, релаксирующем и спортивно-восстановительном блоках под руководством Натальи Руденко, что даст возможность ещё большему количеству людей воспользоваться уникальными методиками адаптивной физической культуры.